白领工作者们经常久坐，缺乏运动，吃饭不定时，营养不均衡，等等之类的工作弊端容易让白领们患上便秘，长时间便秘会导致毒素积累在体内排不出去，不仅会影响肠道环境，还会引发女性朋友的妇科疾病，附件炎。便秘是大便排出不畅，排便时间长，或者粪便太干难以排出。而附件炎，是指输卵管、卵巢部位的炎症。按说，消化系统和生殖系统是两个不相关的系统，怎么会有关联呢？

附件属于生殖系统，位于子宫两侧，都处于盆腔内，与膀胱、肠管、阑尾、盲肠、直肠都距离较近。其实，经常有阑尾炎病人在检查中发现感染到附件。女性长期便秘，肠道环境并不好，肠管里堆积了好几天的排泄物，包含细菌、病毒等各种病原体。病原体可通过毛细血管或淋巴管等进入到输卵管和卵巢，引起炎症。

如果便秘并不严重，病原体可能会少量入侵附件部位，虽然有炎症，可能症状并不明显，如果长期便秘，得不到及时缓解和治疗，附件部位就会反复受到病原体的入侵和感染，尤其是患过妇科炎症的女性，更容易引起附件炎。

附件炎的症状主要是下腹坠胀疼痛、腰酸、白带异常、性交疼痛甚至是痛经。而输卵管的官腔比较细，如果炎症扩散到输卵管，炎症就会阻碍精子和卵细胞结合，如果情况严重，就会导致不孕。

所以，有便秘的女性应该改正一些不良习惯，比如每天早晨坚持喝一杯蜂蜜水最好是养成经常喝水的好习惯，平时多吃粗粮、蔬菜、水果，还有含膳食纤维多的食物，养成定时排便的习惯，在减轻痛苦的同时，也使自己远离附件炎的困扰。